Psychotherapie für Selbstzahler,
die es sich wert sind
Raus aus dem Gedankenkarussell,
rein ins Leben!
Bist du bereit, einen neuen Weg zu gehen?
Raus aus dem Gedanken-karussell,
rein ins Leben!
Bist du bereit, einen neuen Weg zu gehen?
Du bist jetzt an einem Punkt in deinem Leben angelangt, an dem du etwas verändern möchtest?
Bisher ist alles irgendwie gelaufen, es hat alles irgendwie funktioniert und jetzt merkst du, dass du feststeckst?
Dein Leben spielt sich hauptsächlich als „was, wenn…, hätte, könnte, wäre, …“ in deinem Kopf ab?
Egal, wo du gerade stehst, ich hole dich dort ab und wir schlagen gemeinsam eine neue Richtung ein.
Gehe den ersten Schritt: Lass uns kennenlernen.
Die sind den ersten Schritt gegangen…
Frau Gau wurde mir als Therapeutin empfohlen und ich war von Anfang an von der Professionalität begeistert, die sich mir zunächst in ihrer Homepage und der unkomplizierten Kontaktaufnahme gezeigt hat. Diese setzte sich später in den Therapiesitzungen fort. Auch die ausführlichen Erläuterungen zu den einzelnen Therapietechniken und die Möglichkeit diese auszuprobieren, hat mir sehr gefallen.
Frau Gau schafft durch ihre ruhige, einfühlsame und wertschätzende Art eine angenehme und vertrauensvolle Gesprächsatmosphäre.
Mit gezielten Fragen und den unterschiedlichen Hilfestellungen gelingt es ihr, dass man Situationen aus einem anderen Blickwinkel betrachten und neu bewerten kann.
Auch heute noch wende ich die erlernten Techniken immer wieder erfolgreich an.
Ich habe mich ab der ersten Sitzung bei Jessica bestens aufgehoben und verstanden gefühlt. Sie hat mir tolle Methoden an die Hand gegeben und mich immer unterstützt. Durch ihre ruhige und angenehme Art, fiel es mir leicht mich zu öffnen.
Ich kann sie wärmstens weiterempfehlen und danke ihr nochmal von Herzen!
Dank Jessica konnte ich das erste Mal nach mindestens 10 Jahren ein Krankenhaus ohne Panikattacke betreten😊 ich hatte zwar (noch) eine Begleitperson dabei, für den Fall der Fälle, aber ich habe mich getraut, was in den letzten Jahren unmöglich war.
Für mich ist das ein riesen Schritt und ich danke ihr von Herzen!
Ich habe an dem Online-Programm teilgenommen, bei dem einem eine Vielzahl an Methoden und Hypnosen zur Verfügung stehen. Nach knapp einem halben Jahr habe ich nun zusammen mit Jessica, die für mich passenden „Werkzeuge“ gefunden und wende diese regelmäßig an. So habe ich keine Angst mehr vor Panikattacken und fühle mich dadurch im Alltag sicherer.
Bist du bereit für deinen neuen Weg?
Hand aufs Herz: Was hast du alles schon versucht, um gegen die Gedanken, Emotionen und deine Verhaltensmuster anzukämpfen?
Vielleicht war auch ein bisschen Verdrängung dabei?
Ablenkung?
Ein bisschen: „So ist das Leben, muss ich durch!“?
Okay, verstehe.
Das muss so nicht sein! Es gibt andere Möglichkeiten – auch für dich!
Psychotherapie
Du stehst vor einer großen Entscheidung und weißt einfach nicht, was das Richtige für dich ist? Du möchtest eine Veränderung in deinem Leben anstoßen, siehst aber keine alternativen Möglichkeiten? Du steckst im Hamsterrad fest, weißt aber nicht, wie du es mal kurz anhalten kannst, aussteigst und dich neu sortieren kannst?
In der Zusammenarbeit mit mir verlassen wir alte Pfade und gehen neue Wege. Du entdeckst neue Möglichkeiten, wie du dein Leben aktiv gestalten und damit verändern kannst.
Raus aus der Angstspirale…
Es gibt Ängste, die dich schützen und die in deinem Leben sinnvoll sind. Die meisten jedoch behindern dich im Alltag und halten dich davon ab, deine Träume und Wünsche zu leben.
Sie sind nur in deinem Kopf und fühlen sich doch so real an, dass du dich immer mehr zurückziehst.
Das muss nicht sein. Es gibt Wege aus der Angst in ein erfülltes und freies Leben.
Rauchfrei mit Hypnose
Die Hypnose unterstützt dich auf sanfte Art und Weise dabei, nachhaltig und mit Leichtigkeit zum Nichtraucher zu werden. Rauchfrei zu sein, heißt nicht, schmachtend und diszipliniert auf die Zigarette zu verzichten, sondern einfach nicht mehr rauchen zu wollen. Womöglich hast du schon neue Pläne, die du in deiner rauchfreien Zeit verwirklichen möchtest?
Unsere gemeinsamen Schritte…
Egal, wo du hin möchtest, wir nutzen gemeinsam die Hypnose und die Yager-Therapie, um dich sanft und kraftvoll zu deinem Ziel zu bringen.
Hypnose – dein innerer Weg zu mehr Freiheit
Hypnose ist ein natürlicher Zustand tiefer Entspannung, in dem du Zugang zu deinen inneren Ressourcen findest. Sie unterstützt dich dabei, Ängste zu lösen, Blockaden abzubauen und neue Wege zu gehen – tiefgehend und respektvoll.
In meiner Arbeit setze ich Hypnose gezielt ein, um Veränderungen aus deinem Inneren heraus möglich zu machen. Du bleibt jederzeit bewusst und bestimmst dein Tempo und deinen Weg.
Yager-Therapie – Sanfte Lösung innerer Blockaden
Manche Menschen wünschen sich eine sanfte Alternative zur klassischen Hypnose. Die Yager-Therapie, entwickelt von Dr. Edwin Yager, ermöglicht tiefgreifende Veränderungen auf unbewusster Ebene – ohne, dass belastende Erinnerungen direkt wiedererlebt werden müssen.
In meiner Praxis kombiniere ich bewährte therapeutische Ansätze der Yager-Therapie, um dir individuell den besten Weg zur inneren Balance zu eröffnen.