Ich

Du bist nicht falsch. Dein System läuft nur gerade im unpassenden Modus.

Jessica Gau - Psychotherapie

Ich bin davon überzeugt: Jeder Mensch trägt die Fähigkeit zur Veränderung bereits in sich. Oft ist sie nur unter Schichten von Erwartungen, alten Programmierungen und mentalem Ballast vergraben. Meine Aufgabe ist es nicht, dich zu „reparieren“ – denn du bist nicht kaputt. Meine Aufgabe ist es, mit dir gemeinsam die Fährtensuche aufzunehmen und die Blockaden zu lösen, die dich an deiner Freiheit hindern.

Warum ich heute froh bin, den Psycho-Weg erst später eingeschlagen zu haben.

Schon zu Schulzeiten hat mich das „System Mensch“ fasziniert. Dennoch führten mich äußere Umstände zunächst auf einen anderen Pfad: in die Welt der Mathematik, Chemie und technischen Redaktion. Lange Zeit habe ich Anwendern erklärt, wie sie komplexe Technik bedienen. Im Außen hatte ich alles im Griff, aber im Inneren wusste ich: Das ist nicht mein Weg. Es fühlte sich nicht stimmig an.

Heute sehe ich genau diesen Umweg als meinen größten Vorteil. Dass ich den Psycho-Weg erst später eingeschlagen habe, erlaubt mir einen unverstellten Blick auf deine Themen – jenseits von weichgespültem Lehrbuch-Wissen. Ich kenne das Gefühl, wenn die eigene Richtung nicht mit dem inneren Kompass übereinstimmt. Diese Erfahrung nutze ich heute, um mit dir gemeinsam die Blockaden zu finden, die dich bisher aufgehalten haben.

Wofür ich stehe:

  • Radikale Klarheit: Bei mir gibt es kein langes Drumherum-Reden. Ich spiegele dir direkt und ehrlich, was ich wahrnehme. Das ist manchmal fordernd, aber immer nützlich für dein Vorankommen.
  • Echte Augenhöhe: Ich bin nicht die unfehlbare Expertin auf dem hohen Ross. Ich bin eine Begleiterin, die selbst weiß, wie sich Umwege und innere Schranken anfühlen. Wir arbeiten im Team an deinem System.
  • Tacheles statt Floskeln: Du bekommst von mir keine vorgestanzten Sätze. Wir reden so, wie uns der Schnabel gewachsen ist – mit Verstand, Tiefe und einer Prise trockenem Humor.

Keine Couch, kein langes Graben – sondern echte Veränderung.

Wenn du zu mir kommst, erwartet dich kein klassisches „Erzählen Sie doch mal von früher“. Wir arbeiten an deiner Zukunft. Und starten im Hier und Jetzt. Wir nutzen moderne Methoden wie die Yager-Therapie und Hypnose, um dort anzusetzen, wo dein Bewusstsein allein nicht hinkommt: in der Tiefe deines Systems.

Mein Ziel ist es, dass du so schnell wie möglich wieder ohne mich auskommst. Wir bauen Werkzeuge, die du im Alltag selbst nutzen kannst, damit du nicht nur in der Sitzung, sondern in deinem Leben mental klar und emotional frei bist.

Zahlen, Daten, Fakten.

Meine Ausbildungen:

  • Mentaltraining (i. A.)
  • Yager-Therapie
  • Integrative Psychotherapie mit den Schwerpunkten (u. a.):
    – Achtsamkeit, Entspannung, Körpertherapie
    – Hypnotherapie
    – Systemische Therapie
    – Verhaltenstherapie
  • Klinische Hypnose
  • Heilpraktikerin für Psychotherapie

Lass uns herausfinden, ob wir eine Fährte haben.

Ein „Über-mich“-Text kann viel erzählen. Ob die Chemie wirklich stimmt und ich die richtige Begleiterin für dein inneres Update bin, merkst du erst im Gespräch. Buch dir einfach ein kurzes Kennenlernen – unverbindlich und direkt.

Oder schreib mir eine Nachricht, wenn du lieber erst einmal tippst.