Psychotherapie eröffnet neue Wege

Jessica Gau Psychotherapie

Du stehst vor einer großen Entscheidung und weißt nicht, was richtig ist?

Du möchtest eine Veränderung anstoßen, weißt jedoch nicht genau was und wie?

Du möchtest aus deinem alltäglichen Hamsterrad ausbrechen, findest aber den Ausgang nicht?

Gemeinsam räumen wir dein Leben auf und entdecken neue Möglichkeiten. So entwickelst du neue Verhaltensweisen, Gedanken, Handlungen und eine Leichtigkeit, mit der du beginnst, dein Leben auszumisten, und nur das zu behalten, was du wirklich brauchst. 

Um diesen Prozess zu unterstützen, nutzen wir Hypnose. Mit ihr lösen sich Probleme häufig wie von selbst, neue Wege zeichnen sich ab oder Widerstände in uns werden aufgelöst, die uns zuvor von unserem Ziel getrennt haben.

Hypnose wirkt dabei sanft. Es braucht keine Disziplin oder harte Arbeit. Mit Leichtigkeit und ganz „natürlich“ passieren die Dinge einfach.

Lass uns in einem kostenfreien telefonischen Kennenlerngespräch klären, wie wir deine persönliche Situation aufräumen können.

Wissenswerte Infos

Hier ein paar Infos zum Ablauf vorab:

 

  • Damit wir ein erstes Gefühl füreinander bekommen, buchst du ein kurzes Kennenlerngespräch mit mir. Danach darfst du und auch ich entscheiden, ob wir miteinander arbeiten können und wollen.
  • Du bekommst eine E-Mail von mir mit allem, was wir besprochen haben und den ersten wichtigen Informationen für den ersten Termin (u. a. Anamnesebogen, Datenschutz usw.)
  • Den Anamnesebogen sendest du mir bitte bis zum Datum, das in der E-Mail angegeben ist, ausgefüllt und unterschrieben per E-Mail zurück – so kann ich mich bestmöglich auf dich vorbereiten und wir sparen Zeit (und Geld!), diese Notwendigkeit nicht während der ersten Sitzung machen zu müssen.
  • Nach der ersten Sitzung bekommst du einen Behandlungsvertrag von mir per E-Mail, in dem noch einmal alle Rechte und Pflichten deinerseits und meinerseits festgehalten sind, sodass eine bestmögliche Zusammenarbeit funktionieren kann.
  • Therapie ist kein fertiges Rezept, das ich auf jeden gleichermaßen anwenden kann – denn jeder bringt andere Zutaten mit, auch du! Deshalb kann ich dir nicht sagen, wie und wie schnell eine Therapie bei dir wirken wird. Generell kann ich nur sagen: Veränderung braucht manchmal Zeit – gib DIR die Zeit, die DU brauchst. Du entscheidest, wie weit ich den Weg mit dir gehen soll. Hierbei arbeite ich nach dem Prinzip: So kurz wie möglich, so lange wie nötig.
  • Eine Einheit dauert bei mir 60 Minuten. Gerade, wenn wir mit Hypnose arbeiten, kann es gut sein, dass eine Doppeleinheit oder auch mal drei Einheiten am Stück notwendig und sinnvoll sind. In jedem Fall teile ich dir das vorher mit.
  • Alles weitere entdecken wir auf unserem gemeinsamen Weg und legen Schritt für Schritt fest, wie wir beide gut zusammen arbeiten können.